Examine Este Informe sobre 20 ejercicios de pausas activas divertidas
Las posturas incorrectas, el pronunciamiento de objetos pesados, el estrés y el uso de bolsos de un solo lado desgastan tu espalda y generan mucho dolor. Es por ello que te recomendamos estos ejercicios de pausas activas para evitar las lesiones.Todos estos ejemplos están pensados para realizarse en 5 minutos como mayor, con la ropa que lleves pu